Susanna-Pilates
Susanna Frühwirth
Klassisches Geräte und Mattentraining in Baden bei Wien
"Contrology" formt den ganzen Körper gleichmäßig, korrigiert schlechte Haltung, bringt körperliche Vitalität zurück, belebt den Geist und beflügelt die Seele.
Online Training
Was brauchst du um online in meinen Stunden teilnehmen zu können? Ein Smartphone, tablet oder Computer
Lade dir die Zoom App gratis auf dein Gerät, melde dich wie gehabt in einer Mattenklasse über supersass an und du bekommst einen Link für deine Stunde per Mail.
Was solltest du zu Hause haben?
Eine Matte, wenn vorhanden Hanteln, Gymnastikball bereithalten.
Falls du Fragen hast, kontaktiere mich einfach, ich bin gerne für dich da!
- Beginner (Intro)
- Fortgeschritten (Ideal)
- Sehr Fortgeschritten (Challenge)
- Geräte oder Mattenstunden
- Einzel- oder Gruppentraining
